Comment choisir son huile de CBD ?

Comment choisir son huile de CBD ?

L’huile de CBD est sans doute la forme la plus populaire et la plus pratique pour intégrer le cannabidiol dans son quotidien. Mais face à la diversité de l’offre, il est parfois difficile de s’y retrouver. Voici quelques repères simples et clairs pour faire le bon choix.

1. Full Spectrum, Broad Spectrum ou Isolat ?

Ces trois termes désignent le type d’extrait de chanvre contenu dans l’huile :

• Full Spectrum (spectre complet) : contient tous les composés naturels de la plante (cannabinoïdes, terpènes, flavonoïdes), y compris une trace légale de THC (<0,3 %). C’est la forme la plus complète et la plus efficace grâce à l’effet d’entourage.

• Broad Spectrum (spectre large) : identique au Full Spectrum, mais sans THC. Idéal pour ceux qui veulent profiter des bienfaits de l’ensemble des composants, sans aucun THC.

• Isolat : contient uniquement du CBD pur, sans aucun autre cannabinoïde. C’est une version très ciblée, mais souvent moins complète en termes d’effet.

Chez Herbe de Provence, nous privilégions les huiles Full Spectrum et Broad Spectrum, extraites avec soin pour garantir efficacité et pureté.

2. Quel dosage choisir ?

Les huiles sont généralement dosées en 5 %, 10 %, 20 % voire plus. Plus le pourcentage est élevé, plus l’huile est concentrée en CBD.

• 5 % à 10 % : parfait pour débuter ou pour un usage léger à modéré (stress, sommeil léger).

• 15 % à 20 % : pour un besoin plus ciblé, plus intense (stress chronique, troubles du sommeil, récupération).

• + de 20 % : usage expert ou thérapeutique encadré (toujours consulter un professionnel de santé en cas de doute).

Le bon réflexe : commencer par une faible dose, observer les effets, et ajuster si nécessaire.

3. L’origine et la méthode d’extraction

Une huile de qualité se reconnaît à :

• Un chanvre cultivé sans pesticides, en agriculture responsable

• Une extraction au CO₂ supercritique (la méthode la plus propre)

• Des analyses en laboratoire publiées, garantissant l’absence de contaminants

Chez Herbe de Provence, nos huiles sont fabriquées en France, à partir de chanvre rigoureusement sélectionné, et testées pour chaque lot. Parce que le bien-être ne tolère pas l’à-peu-près.

En résumé

Choisir une huile de CBD, c’est avant tout choisir un niveau de qualité et de transparence. C’est aussi écouter son corps, avancer doucement, et faire de chaque prise un moment de recentrage.